泡脚有什么好处?据说赛过吃人参噢! 20家银行停房贷 抗洪官兵伙食曝光

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September 29, 2017
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泡脚有什么好处?据说赛过吃人参噢!   导语:脚被称作人体的第二心脏,泡脚有什么好处?且听PCLADY健康编辑为大家一一解析。内容来源:PCLADY   我国传统中医理论早就有“一年四季沐足:春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑热可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田湿灼”的记载。这是因为现代科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。 泡脚的好处   第一,泡脚有利于促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”泡脚有什么好处,对于那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。   第二,泡脚可以刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点,都在脚上,因此,泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。 辅助治疗   第三,泡脚对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。人们常说一句话:“富人吃补药,穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过泡脚,可以加速体内排寒。   很多经过泡脚的人都有这样的经验,泡脚的时候,会感觉膝盖很凉,说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。   了解了泡脚有什么好处,PCLADY健康编辑还要特别提醒,泡脚有益的前提是正确地泡,包括水温、时长等等。此外,泡脚也不是百无禁忌的,一些特殊人群和某些特殊情况下不宜泡脚。相关的主题文章:

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